Kenia wird traditionell nicht mit Radfahren verbunden, doch das Land hat mehrere hervorragende Radziele: von der dramatischen Schluchtstrecke in Hell’s Gate über Waldwege in Karura bis zum außergewöhnlichen Erlebnis, durch die Lewa Wildlife Conservancy zu radeln, mit Nashörnern und Elefanten in der umliegenden Landschaft.
Hell’s-Gate-Nationalpark
Hell’s Gate ist einer der ungewöhnlichsten Parks Kenias und einer der wenigen in Afrika, in denen selbstständiges Radfahren innerhalb der Parkgrenzen erlaubt ist. Die dramatische Vulkanlandschaft mit roten Felsschluchten, geothermischen Dampfschloten und aufragenden Klippen bietet eine Kulisse, die in Kenia einzigartig ist.
Lage: 100 km nordwestlich von Nairobi, nahe dem Naivasha-See an der Straße B3. Eintritt: etwa 50 USD für nicht ansässige Erwachsene / 675 KES für Ansässige, Stand 2026. Fahrradmiete: am Haupteingang (Elsa Gate) für etwa 600 KES pro Stunde oder 1.800 KES pro Tag. Die Räder sind einfache Mountainbikes in unterschiedlichem Zustand: Bremsen und Reifen vor dem Start prüfen.
Die Hauptstrecke: eine 22 km lange Schotterstraße vom Elsa Gate zum Fischer’s Tower und in die Hell’s-Gate-Schlucht. Das Gelände ist relativ flach mit leichten Wellen. Die meisten Radfahrer schaffen die Hin- und Rückfahrt in 3 bis 4 Stunden in gemütlichem Tempo.
Schluchtwanderung: Für die innere Schlucht müssen die Räder abgeschlossen werden, und man steigt zu Fuß durch einen engen Canyon mit heißen Quellen und geformten Felsen ab. Der Zutritt zur Schlucht erfordert einen verpflichtenden KWS-Guide (etwa 600 KES pro Gruppe), der am Aussichtspunkt Fischer’s Tower engagiert wird. Die Schluchtwanderung dauert etwa 1,5 bis 2 Stunden.
Wildtiere an der Radstrecke: Impalas und Thomson-Gazellen sind häufig. Zebras und Büffel queren gelegentlich die Straße: langsam nähern und Abstand halten. In den Klippen nisten Kaffernadler und Rüppellgeier.
Praktische Hinweise: Mindestens 2 Liter Wasser mitnehmen (heiß und trocken). Im Park gibt es keine Essensverkäufer. Früh starten (7 bis 8 Uhr), um der Hitze zu entgehen.
Karura-Wald, Nairobi
Der Karura-Wald ist ein 1.000 Hektar großer Urwald mitten in Nairobi, 12 km vom Stadtzentrum entfernt.
Lage: abseits der UN Avenue, Gigiri. Eintritt: 600 KES für nicht ansässige Erwachsene, Stand 2026. Fahrradmiete: am Haupteingang für etwa 500 bis 800 KES pro Stunde.
Karura hat etwa 15 km eigene Radwege, getrennt von den Fußwegen. Die Wege winden sich durch Auwald, an zwei kleinen Wasserfällen vorbei und um den Waldrand. Der Schwierigkeitsgrad reicht von flachen Uferwegen bis zu mäßig hügeligen Waldpfaden. Auch die Waldstraße (fahrzeugbreit) ist befahrbar.
Wildtiere: Schwarz-weiße Stummelaffen, Weißkehlmeerkatzen und Buschböcke sind häufige Begleiter. Am frühen Morgen sind Tier- und Vogelbeobachtungen am besten.
Dauer: Eine komplette Runde auf den Radwegen dauert bei mäßigem Tempo etwa 2 Stunden. Ein kurzer Abstecher zu den Wasserfällen und zurück dauert 45 bis 60 Minuten.
Tipps: Am Wochenende vor 9 Uhr ankommen, um den Joggern aus Nairobi zu entgehen. Helme sind im Mietpreis enthalten.
Lewa Wildlife Conservancy
Lage: Nordkenia, 250 km nördlich von Nairobi (etwa 4 Stunden Fahrt). Zugang: nur im Rahmen eines Aufenthalts in den Unterkünften von Lewa.
Die Lewa Wildlife Conservancy ist ein privates Schutzgebiet von 25.000 Hektar auf dem Laikipia-Plateau. Sie ist eines der bedeutendsten Wildtierreservate Kenias mit großen Beständen an Spitzmaul- und Breitmaulnashörnern, Grevyzebras, Löwen, Leoparden, Wildhunden und Elefantenherden.
Rad-Safaris in Lewa werden von ausgebildeten Rangern geführt und befahren das Wegenetz des Schutzgebiets auf Mountainbikes. Eine typische Tour dauert 3 bis 4 Stunden und führt je nach Tempo und Tierbegegnungen über 20 bis 30 km.
Das Radeln durch offenen afrikanischen Busch mit Großtieren, darunter Nashörner in der Ferne, ist mit nichts vergleichbar, was die beliebteren Radziele bieten. Die kleineren Gruppen (meist 4 bis 8 Radfahrer) und das langsamere Tempo im Vergleich zu Safarifahrzeugen ermöglichen eine intimere Begegnung mit der Landschaft.
Kosten: Rad-Safaris sind in den Preisen der Lewa-Lodges enthalten. Wichtige Unterkünfte:
- Sirikoi (Lewa): ab etwa 600 USD pro Person und Nacht, all-inclusive. Eines der besten Camps in Nordkenia.
- Lewa Safari Camp: ab etwa 400 USD pro Person und Nacht, all-inclusive. Das Radprogramm ist hier besonders gut ausgebaut.
- Lewa House: ein intimeres privates Haus ab etwa 800 bis 1.200 USD pro Person und Nacht, mit Vollverpflegung.
Savage Wilderness: Radfahren ab Nairobi
Savage Wilderness (Karen, Nairobi) ist ein Multi-Aktivitäts-Anbieter, der geführte Mountainbike-Touren ab Nairobi und Umgebung veranstaltet. Es gibt Tagesausflüge von Nairobi in die Gegend von Hell’s Gate und zu den Ngong Hills (einer Kette erloschener Vulkanhügel 30 km südwestlich von Nairobi mit guten Radwegen auf dem Kamm).
Touren in den Ngong Hills umfassen etwa 15 bis 20 km exponierten Kammweg mit Blick bis zu den Ebenen der Mara. Geführte Touren mit Savage Wilderness kosten etwa 4.000 bis 6.000 KES pro Person inklusive Transport ab Nairobi und Fahrradmiete.
Praktische Hinweise zum Radfahren in Kenia
Höhe: Nairobi liegt auf 1.800 m und die Lewa Conservancy auf etwa 1.600 m. Radfahrer, die Meereshöhe gewohnt sind, müssen mit verringerter aerober Leistungsfähigkeit rechnen, besonders bergauf. Planen Sie vor einer ernsthaften Tour einen Tag zur Akklimatisierung ein.
Sonnenbrand: Die Äquatorsonne in der Höhe ist intensiv. Tragen Sie lange Ärmel, Sonnencreme auf allen freien Hautstellen und einen Hut oder Helm mit Visier.
Beste Jahreszeit: Juni bis Oktober und Januar bis Februar sind die trockensten Monate. Hell’s Gate kann in der großen Regenzeit (April bis Mai) sehr schlammig sein, was das Radfahren auf den Erdstraßen erschwert.
Für weitere aktive Abenteuer in Kenia lesen Sie unseren Wanderführer zum Mount Longonot und unsere Tagesausflüge ab Nairobi. Geführte Aktivitätstouren in Kenia mit Rad- und Wanderrouten lassen sich auch online vergleichen. Unser Hell’s-Gate-Radführer beschreibt das beliebteste Radziel Kenias im Detail. Zum Wildtier-Kontext der Lewa Conservancy, die eine der besten Rad-Safaris Kenias bietet, lesen Sie unseren Big-Five-Führer für Kenia.