Thika liegt 45 km nordöstlich von Nairobi am Rand eines Ausflugsgebiets, das bis in die unteren Aberdares und das Einzugsgebiet des Athi reicht. Wer in Thika übernachtet, findet Ziele vom Wasserfall über Waldspaziergänge bis zu einem ruhigen Nationalpark, den die meisten Kenianer außerhalb des Kiambu County nie besucht haben. Keines davon erfordert lange Anfahrten: Es ist eine Landschaft auf kurzer Distanz, die den Besuch wirklich lohnt.
Dieser Ratgeber gehört zu unserem Reiseführer für Thika. Für die weitere Planung empfehlen wir unsere Artikel zu Sehenswürdigkeiten in Thika und zur Anreise nach Thika.
Ol-Donyo-Sabuk-Nationalpark
Ol Donyo Sabuk (auf Maa „großer Büffel“) ist ein 20 km² großer Nationalpark rund um den Kilimambogo-Hügel, etwa 25 km östlich von Thika. Er gehört zu den am wenigsten besuchten Parks Kenias, was seinen eigenen Reiz hat: Auf dem Weg begegnen uns an den meisten Tagen nur wenige andere Besucher.
Die wichtigste Aktivität ist die Wanderung zum Gipfel auf 2.145 m. Der Aufstieg durch Bergwald dauert in gemütlichem Tempo 2 bis 3 Stunden. Büffel kommen im ganzen Park vor: Die Guides am Tor erklären die Verhaltensregeln, und auf manchen Pfaden begleiten Ranger die Gruppen. Stummelaffen ziehen durch das Kronendach, Nektarvögel sind im Wald häufig. Große Raubtiere gibt es nicht, es ist eher eine entspannte Wanderumgebung als eine klassische Safari.
Vom Gipfel sehen wir an klaren Morgen (meist vor 10 Uhr am besten) den Mount Kenya im Norden, die Aberdares im Westen und an außergewöhnlichen Tagen den Kilimandscharo im Süden. Das Panorama ist das Highlight des Parks. Nahe dem Gipfel liegen die Gräber von Lord William Northrup McMillan und seiner Frau, amerikanischen Siedlern, die die Gegend Anfang des 20. Jahrhunderts bewirtschafteten.
Eintritt (ungefähr, Stand 2026): USD 50 pro erwachsenem Nicht-Residenten; KES 675 für Einwohner Kenias und KES 500 für Bürger Ostafrikas; Fahrzeuggebühr KES 600 (unter 6 Sitzen). Der Park hat weder Unterkunft noch Restaurant, deshalb bringen wir Wasser und einen Snack mit.
Anreise: Von Thika nehmen wir die Straße Ol Donyo Sabuk-Fourteen Falls nach Osten über Makuyu bis zum Parktor (etwa 25 km, 30 bis 40 Minuten). Taxis ab Thika verlangen rund KES 2.000 bis 3.000 für die Hin- und Rückfahrt inklusive Wartezeit.
Fourteen Falls
Die Fourteen Falls sind die beliebteste Attraktion im Raum Thika und liegen tatsächlich im Tagesausflugsradius der Stadt. Der Athi stürzt etwa 13 km nordöstlich des Stadtzentrums über eine breite Folge von Basaltstufen. Der Name geht auf die ungefähre Zahl der einzelnen Kaskaden zurück, die in der Regenzeit sichtbar sind.
In der Hochphase der Regenzeit (April bis Mai und November) füllen die Fälle die gesamte Breite der Felsstufe und sind wirklich beeindruckend. In der Trockenzeit ist der Abfluss geringer, die Stelle bleibt aber sehenswert. In ruhigeren Becken ist Baden möglich, nach starkem Regen kann die Strömung jedoch kräftig sein: Wir prüfen die Bedingungen, bevor wir ins Wasser gehen.
Eintritt: etwa KES 200 pro Person für Nicht-Residenten; Parkplatz vorhanden.
Anreise: Von Thika fahren wir auf der Kamburu-Straße nach Norden. Die Fourteen Falls sind nach etwa 12 km ausgeschildert, die Fahrt dauert 20 bis 30 Minuten. Boda-Bodas aus dem Zentrum von Thika verlangen rund KES 300 bis 500 für Hin- und Rückfahrt mit kurzer Wartezeit.
Gatamaiyu-Waldreservat
Das Gatamaiyu-Waldreservat ist ein staatlich ausgewiesener Wald etwa 15 km nordwestlich von Thika in Richtung Kiambu. Es bietet kurze Waldspaziergänge auf informellen Pfaden durch Hochlandwald, ähnlich manchen Teilen des Karura-Walds in Nairobi, aber mit weniger Besuchern. Typische Sichtungen sind Stummelaffen, Nektarvögel und Waldschmetterlinge.
Der Zugang führt über die Straße Thika-Kiambu. Der Wald ist kein offizieller Nationalpark und hat nicht dieselbe Infrastruktur am Eingang: Einige Abschnitte sind öffentlich zugänglich, andere werden für Holzwirtschaft und Wasserschutz bewirtschaftet. Der Südrand neben den Teeplantagen ist für einen informellen Spaziergang am besten geeignet.
Es ist eher ein lokaler Naturspaziergang als eine organisierte Attraktion. Er passt zu allen, die einen ruhigen grünen Ort suchen und keinen Ausflug mit Tierbeobachtung.
Nairobi als Tagesausflug
Von Thika liegt Nairobi 45 km südwestlich, so nah, dass viele Einwohner von Thika täglich in die Hauptstadt pendeln. Die übliche Route führt über die Thika Superhighway (A3). Bei wenig Verkehr dauert die Fahrt 40 bis 50 Minuten, in der Hauptverkehrszeit (7 bis 9 Uhr und 17 bis 20 Uhr) kann sie 90 Minuten oder mehr erreichen.
Für einen Tag in der Hauptstadt (Nationalmuseum Nairobi, Elefantenwaisenhaus des David Sheldrick Wildlife Trust, Karen-Blixen-Museum, Nairobi-Nationalpark) vermeidet eine Abfahrt vor 8 Uhr den schlimmsten Stau. Matatus und Busse fahren den ganzen Tag von Thika nach Nairobi; der Bus braucht ohne Verkehr etwa 1 Stunde und startet an den Matatu-Haltestellen in Thika nahe dem Markt.
Aberdare-Nationalpark (längerer Tagesausflug)
Die Aberdares liegen rund 80 km von Thika entfernt, etwa 1,5 bis 2 Stunden Fahrt über Nyeri oder die Straße Sagana-Karatina. Ein ganzer Tag lohnt sich wirklich: Die Hochmoorebene, die Wasserfälle (Chania und Karuru gehören zu den höchsten Kenias) und der Wald bieten eine ganz andere Landschaft als das untere Athi-Becken.
Mit eigenem Auto, frühem Start und Rückkehr nach Thika am Abend funktioniert das als langer Tagesausflug. Unterkünfte in den Aberdares (The Ark, Treetops, Selbstversorger-Bandas) erlauben bei Bedarf eine Übernachtung. Der Eintritt in die Aberdares beträgt KES 5.000 pro erwachsenem Nicht-Residenten und Tag.
Praktische Hinweise
Beste Zeit für Wasserfälle: April bis Mai und November. Die Flüsse führen am meisten Wasser, die Fourteen Falls sind am eindrucksvollsten.
Beste Zeit für Bergblicke: Januar bis Februar (trocken) und Juni bis September (trocken). Die Morgenblicke vom Gipfel des Ol Donyo Sabuk sind in den Trockenmonaten am klarsten.
Transport ab Thika: Taxis (Preis an der Hauptstation der Stadt aushandeln), Boda-Bodas für kurze Strecken und Matatus nach Nairobi. Von Thika aus gibt es keinen eigenen Tourenanbieter: Die meisten organisierten Ausflüge in die Region starten in Nairobi, wo auch Tagesausflüge ab Nairobi buchbar sind.
Übernachten in Thika
Nach einer langen Anreise ist ein bereits gebuchtes Bett eine Erleichterung. Wir vergleichen die Hotels in Thika auf Booking.com und lesen vor der Reise aktuelle Gästebewertungen.